기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 대처법

기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 조처법

 

 

갑자기 일어설 때 일시적으로 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌 혈류 전파이 잠정적으로 쇠퇴하여서 어지러움이 발생하는 현상을 기립성 저혈압이라고요. 우리 몸은 장시간 눕거나 앉아 있으며 뜨거운 물에 목욕하고 나와도 자율신경계가 작동해 혈압이 낮아지지 않아도 규칙적인 상태를 지속하지만, 일시적으로 어지럽거나 핑 도는 증상이 있다면 기립성 저혈압을 수상해 볼 수 있습니다.

 

 

기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 대처법

 

 

평상시 생활 속에서 갑자기 머리가 핑 돌며 어지러움을 감지하는 경우가 드문드문하게 발생하곤 합니다. 과도한다면 찰나적으로 의식을 잃거나 기절할 수도 있는데 이는 한국 국민 10명 중 3명이 체험하고 있다는 기립성 저혈압의 증상 중 한개이예요.

 

보통과 다르게 다르게 더운 여름철에 병이 나서률이 높은 기립성 저혈압은 수분 부족으로 혈액 전달이 낮아지면서 생성되기 쉽다고요. 자주 이런 증상이 나타난다면 쉬운 빈혈이라고 생각하지 마시고 필히 병원에 가셔서 진단을 받아보시기 바래요.

 

 

기립성 저혈압 이란

혈압이 120/80mmHg 일 때를 정상으로, 혈압이 90/60mmHg이라 하게되면 저혈압으로 판단해요. 기립성 저혈압은 3분 이내에 약 20/10mmHg 정도의 혈압이 줄어드는 것을 의미합니다. 단조로운 말로 앉았다 일어서거나, 누워 있다 발생할 때 앞이 깜깜해지면서 핑하고 도는 느낌이 있으면 기립성 저혈압일 가능성이 높아요.

 

기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 대처법

 

 

자세가 급작스레 변할 때 정상적인 경우에는 몸이 스스로 알아서 반응해서 자율신경계가 효율높게 대처를 취하여 혈압이 유지돼요. 하지만 기립성 저혈압은 찰나적으로 혈압이 떨어진다면서 뇌까지 피가 도달하지 못하는 것입니다. 보통과 다르게 혈액이 시신경과 관련된 후두부에 약간 전달돼서 잠정적으로 눈앞이 보이지 않거나 지나친 실신까지 지속될 수 있으며, 실신으로 쓰러지면서 외상을 입는 경우도 있어 주의해야 하더라고요.

 

 

기립성 저혈압 원인

기립성 저혈압에는 여기저기 가지 원인과 기저질환이 있다는데 전형적으로 생겨날 때 혈압을 유지시키는 자율신경계의 문제라고요. 사람이 일어설 때 상식적으로 500~1000cc 혈류가 복부나 하지정맥으로 이동한다고 하여 일시적으로 심장으로 돌아오는 정맥량이 압축되어서 혈압이 감소해요.

 

기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 대처법

 

 

이때 정상적인 사람이라면 급히 출현해도 몸의 자율신경계가 효율높게 반응하여 혈압이 낮아지게 되지 않고 유지되지만 반대로 자율신경계에 이상이 일으켜서서 혈류량을 조절하지 못하게되면 생겨날 때 어지러움을 체감할 수 있다고 합니다. 그 와 함께 또 당뇨병, 알코올 의존증, 류머티즘 질환 같은 만성 질환때문에서 나타나기도 하더라고요.

 

기립성 저혈압은 술을 넉넉하게 마시거나 목욕물에 오래 앉아 있으면하는에도 잘 출현하는이데, 보통과 다르게 뜨거운 목욕물에 오래 몸을 담그고 있다가 일어나면 어지럼증을 느꼈다거나 기절을 하는 때도 있다고 합니다. 거기에다가, 너무한 구토나 설사 무더위 등으로 인한 탈수도 원인이 되며, 빈혈, 출혈 등으로 인한 혈액량 부족, 심근경색, 심근염, 부정맥, 울혈 등의 심혈관계 기능이 낮아지게 되었을 때에도 일어나기 쉽죠.

 

 

기립성 저혈압 증상

기립성 저혈압 증상을 둘러보면 앉아있을 때 또는 장시간 낮은 자세를 취하고 있다가 급작스럽게 몸을 유발하면 잠깐동안간 멍해지고, 몸의 균형을 잡지 못해 부딪힌다거나 넘어지는 것을 상징하는데 이때 외상에 유의해야 하더라고요.

 

몸을 만들어낼 때 급하게 일어나려 하지 말고 더디게 일어나면 증상이 완화될 수 있기도하고, 이미 일어난 상황에서는 다시 앉는 자세를 취하게되면 대조적 빨리 증상이 회복되어요. 나타나기 전에 다리를 주므르는 것도 효과가 있고, 만에 하나 어지럼증이 과하다고 하게 된다면 급하게 자세를 낮추기 보다는 벽에 기대어 앉는 게 도움이 돼요.

 

기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 대처법

 

 

뇌질환이 나란히 다가오게되는 경우에는 원인 질환 소견이 등장하고 원인 질환이 없을 상황에는 보편적인 증상으로 두통과 목이 뻣함, 전신의 무력감, 어지럼증, 현기증, 그리고 소변 또는 대변을 보는 느낌 등이 있고요. 하지만 실조(잠깐 정신을 잃음)와는같지않게 식은땀이 나지 않고 손발이 차가워요. 이러한 증상들은 누우면 금방 낫지 않다고 합니다. 간질과 다른 점은 간질은 발작을 불러일으키지만 기립성 저혈압은 발작을 일으키는 경우가 드물다는 것이고요.

 

보통은 겨울보다는 기온이 높은 여름에 더 풍성하게 나타나요. 체질에 영향을 받으므로, 비만이 되지 않게 식습관을 컨트롤하는 것과 증상이 나타났을 때 옳고 바르게 조처하는 것이 중요해요. 가끔 고혈압이면서 기립성 저혈압이 있는 사람도 있고요.

 

 

기립성 저혈압 조처법

기립성저혈압 증상이 나타났을 때 절대 하지 말아야 할 움직임이 있는데 그것은 바로 기지개 펴기입니다. 기지개를 켜게 된다면 찰나적으로 뇌에 혈류가 부족해지게 되면서 점차 너무한 증세를 느끼게 되기 때문이예요.

 

기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 대처법

 

 

예사로 기립성 저혈압의 증상이 나타나려고 할 때면 부근에 몸을 의지하였거나아니면 서있으면하는서 버티시는 경우가 모든은데 이런 행동을 한다면 바로 쓰러져서 뇌진탕이 올 확률이 있으니 초기에 기립성 저혈압이 나타나려고 하신다면 자세를 낮추시는 것이 최고 좋답니다. 하지만 어지럼증이 심해 바로 쓰러지실 것 같으시면 벽에 기대어 천천히 앉는 것을 추천드려요.

 

실신하던가아니면 쓰러졌을 때는 몸을 만들어낼 때 급하게 촉발하지 않더라도 천천히 일어나게 되면 증상은 완화돼요. 만일 당황하여 급하게 얼어나셨을 경우에는 다시 그 자리에 앉거나 자세를 감손시켜주면 증상은 상대적 민첩하게 사라져요.

 

 

기립성 저혈압 치료방법 및 예방법

기립성 저혈압 치료형식으로는 우선 원인질환 검사를 단행해서 유발 원인을 찾습니다. 모든의 경우 뇌질환과 당뇨성 말초신경장애, 그리고 유발 약물에 의한 경우가 풍부하며 약물 중에는 항고혈압제와 정신질환 치료제 등 교감신경계에 작용하는 약물이 이런 부작용을 새로 생겨나게해요.

 

그리고 알코올 섭취 금지, 심한 온도 차이에 노출을 막아야 하더라고요. 증상이 심하다면 틀림없이 전문의와 상담해서 요양하는 것이 좋답니다. 통상적인 치료는 잘 맞은 수액을 전파해요. 더 지나친 경우에는 소금 섭취와 나란히 약을 이용할 수도 있습니다. 그 외 몇 가지 치료제가 있으나 활용은 전문의의 진단에 따라 이용해야 하고요.

 

기립성 저혈압 증상 및 치료 그리고 대처법

 

 

생활습관 교정이 중요해요. 하루 1.5~2ℓ의 물을 마시고 만족한 염분 섭취도 필요하답니다. 침대에서 일어날 때는 바로 일어나지 말고 침대에 몇 분 동안 앉아서 서서히 일어서는 것이 좋답니다. 운동은 무리가 없는 구역에서 진행해요.

 

미리감치 일어나실 때는 조금씩 일어나셔야 하는데 급히 일어나면 기립성저혈압의 증상이 심각해질 수 있기 때문에 더디게 발생하는 습관을 길러보세요. 거기에다가, 끈기있는 운동을 해주시는 게 임산부에게도 좋고 기립성저혈압을 방예하는 데에도 큰 도움이 되니 평범할 때에 운동을 해보기 바래요.

 

 

높은 강도의 실내 자전거과 함께 하지 근육 수축을 상승시키는 운동이 정맥 환류량을 늘려 도움이 돼요. 다리를 꼬고 일어서기, 다리 근육 수축, 스쿼트 등의 운동도 권유해요. 일부 환자가 압박스타킹으로 기립성 저혈압과 함께 다가오게 증상을 호전시키기도 하고요.

 

 

 

2024.01.29 - [분류 전체보기] - 눈떨림 이유 7가지 핵심요약

눈떨림 이유 7가지 핵심요약

2024.02.04 - [분류 전체보기] - 구글 지도검색 방법 정리

구글 지도검색 방법 정리

2024.01.02 - [분류 전체보기] - 구글 번역기 사용법

구글 번역기 사용법